En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Querétaro llevó a cabo una jornada de activación física nacional con el objetivo de fomentar el deporte como una herramienta clave para fortalecer la salud emocional y prevenir enfermedades.
Bajo el lema “Empieza por ti: un movimiento por la salud mental”, alrededor de 400 personas participaron en una clase masiva de box, entre ellas directivos, personal médico, de enfermería y administrativo del Instituto, así como integrantes de la Sección XXIII del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS).
La titular del IMSS en Querétaro, Martha Eloísa Sánchez Vázquez, resaltó que la pandemia por COVID-19 dejó como enseñanza la importancia de la prevención para mantener una buena salud mental.
“Agradezco y felicito a todas y todos por su participación. Les invitamos a realizar actividad física de forma habitual para mejorar tanto la salud mental como la física. Ejercitarnos al menos 40 minutos al día brinda múltiples beneficios a la salud”, expresó la funcionaria.
Por su parte, el doctor Teodoro Vargas Ponce, secretario general de la Sección XXIII del SNTSS, destacó la coordinación bilateral que el Sindicato mantiene con el Instituto para fortalecer el bienestar de las y los trabajadores, así como de la derechohabiencia.
Como invitadas especiales participaron Jennifer Zuseth Sánchez Valente y Danna Melissa Pesantez Carmona, jugadoras de la Liga Femenil de Gallos Blancos, quienes motivaron a los asistentes a integrarse al movimiento.
A la jornada también se sumó la #FamiliaIMSS de las Unidades de Medicina Familiar (UMF) Números 8, 9 y 16, en el marco de las acciones de promoción a la salud que impulsa el Instituto entre su personal.
Con este tipo de actividades, el IMSS Querétaro reafirma su compromiso con el bienestar integral de las personas, promoviendo la actividad física como una herramienta esencial para reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer la salud mental.
